最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉もも[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 212kcal 炭水化物 0.8g タンパク質 22.6g どうでしたか？ カロリーチェックが趣…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉サーロイン[輸入]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 301kcal 炭水化物 0.4g タンパク質 17.6g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉サーロイン[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 498kcal 炭水化物 0.4g タンパク質 11.7g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉かたロース[輸入]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 242kcal 炭水化物 0.1g タンパク質 17.9g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉かたロース[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 413kcal 炭水化物 0.3g タンパク質 13.9g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「コンビーフ[缶詰]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 204kcal 炭水化物 1.8g タンパク質 19.9g どうでしたか？ カロリーチェックが…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「ローストビーフ」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 197kcal 炭水化物 1.0g タンパク質 21.8g どうでしたか？ カロリーチェックが趣…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉舌」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 270kcal 炭水化物 0.1g タンパク質 15.4g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味になり…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉レバー」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 133kcal 炭水化物 3.7g タンパク質 19.7g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味に…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉ひき肉」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 294kcal 炭水化物 0.1g タンパク質 18.0g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味に…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉ヒレ[輸入]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 156kcal 炭水化物 0.5g タンパク質 20.8g どうでしたか？ カロリーチェックが趣…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉ヒレ[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 233kcal 炭水化物 0.6g タンパク質 19.6g どうでしたか？ カロリーチェックが趣…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉もも[輸入]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 168kcal 炭水化物 0.4g タンパク質 21.1g どうでしたか？ カロリーチェックが趣…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉もも[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 211kcal 炭水化物 0.8g タンパク質 22.4g どうでしたか？ カロリーチェックが趣…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉サーロイン[輸入]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 299kcal 炭水化物 0.4g タンパク質 17.5g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉サーロイン[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 499kcal 炭水化物 0.4g タンパク質 11.8g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉かたロース[輸入]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 241kcal 炭水化物 0.1g タンパク質 17.8g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「牛肉かたロース[和牛]」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 牛肉 カロリー 412kcal 炭水化物 0.3g タンパク質 13.8g どうでしたか？ カロリーチェッ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「レモン」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 25kcal 炭水化物 7.7g タンパク質 0.5g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味になり…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「りんご」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 51kcal 炭水化物 13.2g タンパク質 0.3g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味になり…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「ラズベリー」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 42kcal 炭水化物 10.3g タンパク質 1.2g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味に…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「ライム」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 28kcal 炭水化物 9.4g タンパク質 0.5g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味になり…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「ライチー」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 64kcal 炭水化物 16.5g タンパク質 1.1g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味にな…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「柚子(ゆず)」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 58kcal 炭水化物 14.3g タンパク質 1.3g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味に…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「桃」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 38kcal 炭水化物 9.3g タンパク質 0.7g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味になりつつ…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「メロン」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 44kcal 炭水化物 10.8g タンパク質 1.1g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味になり…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「マンゴスチン」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 68kcal 炭水化物 17.6g タンパク質 0.7g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「マンゴー」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 65kcal 炭水化物 17.0g タンパク質 0.7g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味にな…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「ブルーベリー」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 50kcal 炭水化物 13.0g タンパク質 0.6g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味…

最近食べ物のカロリーが気になる上床肇です。 みなさんも気になりますよね？ 今日は食べ物「干しぶどう」のカロリーをチェックしていきます。 食べ物の種類 果物類 カロリー 302kcal 炭水化物 80.8g タンパク質 2.8g どうでしたか？ カロリーチェックが趣味…